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太鞍濕地是花蓮面積最大的內陸型濕地。源自中央山脈的純淨水源涵養此地，千百年來，馬太鞍部落的居民一直都在此為生，至今仍使用古法「巴拉告」捕魚的傳統是一大特色，到馬太鞍來一定要體驗看看。馬太鞍濕地的生態繁茂，在義工和居民長期努力下使數量和種類都能穩定成長，光是鳥類資源就讓這裡成為東部的賞鳥重鎮。近年來馬太鞍濕地更以栽種景觀蓮田聞名，賞蓮期可從每年六月長達至十月；十一月至翌年二月則是馬太鞍部落象徵趨吉避邪、多子多孫的吉祥物—馬太鞍豆開花結果的時節，金黃花海搭配生態美景和部落文化，無論漫步或乘自行車恣意穿梭都能滿載而歸
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